迷你對話
A: Jane hates me, but I haven’t done anything wrong. I am very angry.
Jane恨我,但是我從沒做過任何錯(cuò)事,我很生氣。
B: Get a hold of yourself. I’ve never see you soupset before.
你要控制一下你的情緒,我從前從未見你這么生氣過。
地道表達(dá)
get a hold of oneself
1. 解詞釋義
此語中的hold有“握住”的意思,其中的get a hold of意思是“抓住,掌握”的意思。例如:I'll explain, andyou'll soon get hold of the idea.(我做些解釋,你很快就會(huì)明白我的意思了。)后面接反身代詞oneself。字面意思是“抓住自己活掌控自己”,也就是說“控制住自己的情緒”。
2. 拓展例句
e.g. If you don't get a hold of yourself you will go mad.
如果你不控制自己的情緒,你會(huì)瘋的。
e.g. If I clashed with the Whites, I would not get a hold of myself.
如果我和白人鬧沖突的話,我就控制不住自己的情緒。